Glykolsäure-Serum für die Haut: So bringst du deinen Teint zum Strahlen

Glykolsäure (auch: Glycolsäure) gehört zur Gruppe der natürlichen Fruchtsäuren, die auch als AHA-Säuren bekannt sind. Das Kürzel AHA steht hier für die chemische Bezeichnung Alpha-Hydroxysäure. Zu dieser Gruppe zählen neben Glykolsäure noch weitere Fruchtsäuren wie etwa Zitronensäure, Apfelsäure und Milchsäure. Glykolsäure wird ursprünglich unter anderem aus Zuckerrohr, unreifen Weintrauben oder Zuckerrüben gewonnen. Damit sowohl die Qualität als auch die Wirksamkeit gewährleistet werden kann, wird die AHA-Säure für kosmetische Zwecke in der Regel synthetisch hergestellt.

Was ist der Unterschied zwischen AHA und BHA?

Während Glykolsäure den sogenannten Alpha-Hydroxysäuren zugeordnet wird, handelt es sich bei Salicylsäure um eine Beta-Hydroxysäure (BHA). Salicylsäure findet sich in der Natur als sekundärer Pflanzenstoff und dient als solcher zur Abwehr von Fressfeinden und Bakterien. Wie Glykolsäure wird auch Salicylsäure als Inhaltsstoff für Hautpflegeprodukte meist synthetisch hergestellt.

Die Strukturformel von Glykolsäure

Glykolsäure wird fachsprachlich auch als Hydroxyessigsäure oder Hydroxyethansäure bezeichnet. Sie ist die einfachste der sogenannten Hydroxycarbonsäuren und vielseitig anwendbar. So wird die Fruchtsäure beispielsweise in der Lederindustrie und in verschiedenen Reinigungsprodukten eingesetzt. Besonders beliebt ist Glykolsäure jedoch als Wirkstoff in der kosmetischen Hautpflege.

Glykolsäure besitzt eine ganze Reihe an Vorteilen für die Pflege deiner Haut. Ihre Wirkung ist wissenschaftlich sehr gut erforscht, weshalb die AHA-Säure gerne und häufig in der Hautpflege eingesetzt wird. Sie besitzt eine kleine Molekülgrösse, wodurch sie besonders gut in die Haut dringen kann¹. Dort unterstützt Glykolsäure die Abschuppung der Haut und hat eine peelende Wirkung. Anders als bei mechanischen Peelings geschieht die Entfernung der abgestorbenen Hautzellen jedoch nicht durch Reibung. Glykolsäure löst zelluläre Verbindungen und eignet sich deshalb ideal als Bestandteil für sanfte Gesichtspeelings. Darüber hinaus stimuliert die AHA-Säure sowohl die Zellerneuerung als auch die hauteigene Produktion von Kollagen. Zudem verfügt Glykolsäure über antioxidative Eigenschaften und kann so zum Schutz der Haut vor freien Radikalen beitragen. Insgesamt fördert eine Hautpflege mit Glykolsäure ein ebenmässigeres Hautbild und einen strahlend frischen Teint.

Die Wirkung von Glykolsäure vs. Salicylsäure

Sowohl Glykolsäure als auch Salicylsäure besitzen peelende und hauterneuernde Eigenschaften, unterscheiden sich dabei jedoch in ihrer Wirkungsweise. Während Glykolsäure wasserlöslich ist, handelt es sich bei Salicylsäure um eine fettlösliche Säure. Letzteres ermöglicht eine intensive Reinigung der Poren, da sie überschüssigen Talg auf sanfte Weise löst. Der grösste Unterschied zwischen den Säuren liegt also vor allem in ihren Anwendungsbereichen. Fruchtsäuren eignen sich am besten für normale bis trockene Haut mit einem fahlen Teint, wogegen Salicylsäure vor allem bei fettiger und zu Unreinheiten neigender Haut zum Einsatz kommt.

Gut zu wissen: Während beide Säuren ihre spezifischen Vorteile für bestimmte Hautanliegen haben, sind sie vielseitig einsetzbar und unterstützen das Erscheinungsbild deiner Haut auf vielfältige Weise. 

Glykolsäure ist ein wahres Multitalent und daher ideal für unterschiedliche Pflegebedürfnisse der Haut. Hierbei ist es wichtig zu wissen, ob und welche Besonderheiten es im Einzelnen zu beachten gilt.

Glykolsäure für unreine Haut

Auch wenn wir Hautunreinheiten und Akne in erster Linie mit der Pubertät verbinden, treten die Anzeichen häufig noch im Erwachsenenalter auf – in Form von Spätakne. Unreinheiten bilden sich durch eine Überaktivität der Talgdrüsen in Verbindung mit einer Verhornungsstörung der Haut. Kann der Talg nicht ungehindert abfliessen, setzt er sich in den Poren ab und verstopft sie. So entstehen die sogenannten Mitesser – also kleine Talgpropfen. Bei Kontakt mit Bakterien auf der Haut können entzündliche Prozesse ausgelöst werden, woraufhin sich wiederum die typischen Anzeichen von Akne entwickeln. Die Ursache für Hautunreinheiten im Erwachsenenalter ist meist hormonell bedingt. Glykolsäure sorgt für eine schnellere Abschuppung der Haut und wirkt so einer übermässigen Verhornung entgegen. Eine regelmässige Anwendung von Glykolsäure bei Akne lässt die Poren verfeinert wirken und sorgt für ein ebenmässigeres Hautbild. So eignet sie sich zum Beispiel als Bestandteil für ein Gesichtspeeling bei unreiner Haut, um Pickeln vorzubeugen.

Tipp: Gehen die Anzeichen von Akne zurück, bleiben nicht selten Pickelmale auf der Haut sichtbar. Dank ihrer peelenden und zellerneuernden Eigenschaften kann Glykolsäure dazu beitragen, Anzeichen von Pickelmalen und Aknenarben auf sanfte Weise schneller verblassen zu lassen.  

Glykolsäure in und nach den Wechseljahren

Während der Wechseljahre verändert sich der Hormonspiegel der Frau und damit verbunden auch das Erscheinungsbild der Haut. Der in dieser Lebensphase sinkende Östrogenspiegel wirkt sich direkt auf die Haut aus. Die Kollagenproduktion lässt nach, wodurch die Haut an Spannkraft und Elastizität verliert. Zudem wird die Haut insgesamt dünner und neigt vermehrt zu Trockenheit. Nicht selten wirkt der Teint fahl und müde. Eine Hautpflege mit Glykolsäure wie das NORMADERM Serum kann diesen Anzeichen der Hautalterung entgegenwirken und deiner Haut ihre natürliche Strahlkraft zurückgeben.

Glykolsäure für reife Haut

Glykolsäure ist ideal als Wirkstoff in der Anti-Aging Pflege. Im Zuge der natürlichen Hautalterung verlangsamen sich wichtige Stoffwechselprozesse. Die Haut benötigt mehr Zeit, um sich zu regenerieren und abgestorbene Hautschüppchen werden langsamer abgestossen. Die hauteigene Kollagenbildung lässt nach, die Haut verliert an Straffheit und der Teint wirkt häufig müde. Dazu kommen Einflüsse aus der Umwelt, die sich ebenfalls auf das Erscheinungsbild der Haut auswirken. Luftverschmutzung, die UV-Strahlung der Sonne sowie der individuelle Lebensstil begünstigen Anzeichen von frühzeitiger Hautalterung. Da Glykolsäure die Zellerneuerung der Haut fördert, werden Anzeichen von Falten und Pigmentflecken gemildert. Gleichzeitig trägt ein straffendes Peeling oder eine Anti-Aging Pflege mit Glykolsäure wie das LIFTACTIV B3 Specialist Serum zu einem frischeren und erholt wirkenden Teint bei.

Glykolsäure für empfindliche Haut

Glykolsäure ist allgemein sehr gut verträglich, kann aber bei empfindlicher Haut zu Irritationen wie Rötungen und Brennen führen. Das gilt insbesondere auch bei komplexen Hautanliegen, wie beispielsweise Rosacea. Dabei ist die Gesichtshaut dauerhaft gerötet, vor allem im Bereich der Wangen. Oft sind feine rote Äderchen sichtbar und die Haut reagiert empfindlich auf eine Reihe von inneren sowie äusseren Einflüssen. Viele Wirkstoffe in Hautpflegeprodukten sind bei Rosacea nicht geeignet. Welche das genau sind, ist jedoch immer individuell unterschiedlich und kann sich mit der Zeit immer wieder ändern. Da Glykolsäure bei Rosacea und generell bei sensibler Haut mildernd auf Rötungen wirken kann, lohnt es sich, den Wirkstoff zunächst vorsichtig zu testen. 

Glykolsäure findet sich in Gesichtsreinigern, Seren, Cremes, Gesichtspeelings oder auch in Gesichtsmasken. In der Regel sind weitere Wirkstoffe enthalten, die – passend zu deinem Hautanliegen – die Wirkung von Glykolsäure sinnvoll ergänzen. Damit du die bestmöglichen Ergebnisse mit Glykolsäure als Teil deiner Pflegeroutine erzielen kannst, ist die richtige Anwendung wichtig. Wir zeigen, worauf du achten solltest. 

Wichtig: Durch Glykolsäure wird die Haut sonnenempfindlicher. Bitte verwende Glykolsäure-Produkte daher immer in Verbindung mit einem Sonnenschutz.

Wie oft kann ich Glykolsäure anwenden?

Du kannst Glykolsäure mit zahlreichen anderen kosmetischen Inhaltsstoffen kombinieren. Besonders effektiv sind Wirkstoffkombinationen mit Feuchtigkeitsspendern und Vitaminen. Hier findest du eine kleine Auswahl an Inhaltsstoffen, die häufig in Hautpflegeprodukten mit Glykolsäure zu finden sind.

Glykolsäure und Retinol

Retinol ist ein zu den Retinoiden gehörendes, fettlösliches Vitamin A-Derivat. Der Wirkstoff besitzt peelende Eigenschaften und kurbelt die Kollagenbildung sowie die Regeneration der Haut an. Retinol ist vor allem in der Anti-Aging-Pflege als auch bei zu Unreinheiten neigender Haut beliebt. Da beide Inhaltsstoffe über starke Wirkeigenschaften verfügen, solltest du Glykolsäure und Retinol nicht zusammen anwenden. Du kannst die Wirkstoffe dennoch sinnvoll kombinieren, indem du morgens Glykolsäure und abends beispielsweise das LIFTACTIV Retinol Specialist Serum verwendest. 

Glykolsäure und Hyaluronsäure

Hyaluronsäure (auch: Hyaluron) ist ein Mehrfachzucker, der in vielen Bereichen des menschlichen Körpers vorkommt. Eine besonders grosse Menge ist in der Haut zu finden. Hyaluronsäure kann ein Vielfaches ihres Eigengewichts an Wasser binden und hat so einen aufpolsternden, feuchtigkeitsspendenden sowie glättenden Effekt auf die Haut. Hyaluronsäure ist für alle Hauttypen geeignet, pflegt auch sehr sensible Haut und kann problemlos mit Glykolsäure kombiniert werden. 

Glykolsäure und Salicylsäure 

Salicylsäure (auch: BHA) unterstützt wie Glykolsäure die Abschuppung der Haut und regt die Zellerneuerung an. Zudem sorgt sie für eine tiefenwirksame Reinigung der Poren und kann die Talgproduktion regulieren. Salicylsäure und Glykolsäure zu kombinieren, ist deshalb vor allem bei zu Unreinheiten neigender Haut sinnvoll. Ideal hierfür sind Produkte, die das Verhältnis beider Säuren aufeinander abgestimmt haben. Ansonsten solltest du die beiden Wirkstoffe getrennt voneinander anwenden, um eine übermässige Exfoliation der Haut und damit einhergehende Irritationen zu vermeiden. 

Glykolsäure und Niacinamid

Niacinamid ist ein Vitamin B3-Derivat, das sich sowohl für zu Unreinheiten neigende und empfindliche Haut als auch zur Anti-Aging-Pflege eignet. Niacinamid ist in der Lage, die Aktivität der Talgdrüsen zu regulieren², Pigmentflecken entgegenzuwirken und Falten zu mildern. Dank antioxidativer Eigenschaften trägt der Wirkstoff zudem dazu bei, die Haut vor oxidativem Stress durch freie Radikale zu schützen. Da Niacinamid sehr sanft zur Haut ist, kann es gut mit Glykolsäure kombiniert werden und eventuell auftretende Reizungen mildern. 

Glykolsäure und Vitamin C

Vitamin C gilt als das Power-Vitamin schlechthin. Auch für die Haut ist Vitamin C unentbehrlich. Es besitzt eine antioxidative Wirkung und bewahrt die Haut so vor den Auswirkungen von freien Radikalen. Zudem stimuliert es die Kollagenproduktion der Haut und regt die Regeneration der Zellen an. Dank dieser Eigenschaften ist Vitamin C vor allem als Wirkstoff in der Anti-Aging-Pflege interessant. Die gleichzeitige Anwendung von Glykolsäure und Vitamin C kann bei empfindlicher Haut zu Irritationen führen, weshalb du sie nur in bereits perfekt aufeinander abgestimmten Formeln gemeinsam verwenden solltest – beispielsweise als Serum, das beide Wirkstoffe enthält. 

Glykolsäure wird gerne für Fruchtsäure-Peelings verwendet. Oft wird diese Art der Exfoliation auch als chemisches Peeling bezeichnet. Beim Hautarzt oder im Kosmetikstudio kommen dafür Glykolsäure-Konzentrationen zum Einsatz, die für die Verwendung in frei verkäuflichen Pflegeprodukten nicht zugelassen sind. In geringen Konzentrationen kannst du den peelenden Effekt der AHA-Säure aber auch zuhause geniessen. 

Fruchtsäure-Peeling selbst machen

Möchtest du ein einfaches Fruchtsäure-Peeling selbst herstellen, geht das am besten mit Zitronensaft oder Apfelessig.

• Fruchtsäure-Peeling mit Zitronensaft: Ist deine Haut bereits an Fruchtsäuren gewöhnt, kannst du eine frische Zitrone auspressen und den Saft mit etwas Wasser verdünnen. Tränke ein Wattepad in der Flüssigkeit und tupfe dein Gesicht damit sanft ab. Bei empfindlicher Haut oder zum Einstieg ist es ratsam, den Fruchtsäureanteil möglichst gering zu halten. Du kannst das Zitronensaft-Wasser-Gemisch zum Beispiel mit Quark vermengen. Lasse das Peeling kurz einwirken und wasche die Rückstände anschliessend sorgfältig mit Wasser ab.
• Fruchtsäure-Peeling mit Apfelessig: Mische ein halbes Glas Apfelessig mit einem halben Glas lauwarmem Wasser und tränke ein sauberes Geschirrtuch oder Handtuch mit der Flüssigkeit. Lege das Tuch für etwa fünf Minuten auf dein Gesicht und spüle die Haut abschliessend mit Wasser ab.

Falls du nicht sicher bist, ob ein selbstgemachtes Fruchtsäure-Peeling für deine Haut geeignet ist, solltest du dich im Voraus mit deinem Hautarzt abstimmen. Bitte beachte zudem, dass die Effektivität dieser selbstgemachten Peelings stark variieren kann und eine hohe Qualität nicht gewährleistet ist. Um auf der sichereren Seite zu sein, kannst du professionelle Peelings durchführen lassen oder ausgewählte Kosmetikprodukte aus der Apotheke, zum Beispiel von Vichy, verwenden.

Damit deine Haut die zahlreichen Vorteile der beliebten Fruchtsäure umfassend nutzen kann, findest du bei Vichy eine breite Auswahl an Produkten mit Glykolsäure. Im Fokus stehen hier neben Gesichtsreinigern und Cremes vor allem Seren. Ein Serum schenkt deiner Haut eine intensive Pflege mit hochkonzentrierten Wirkstoffen, die dank der leichten Textur besonders leicht und tief einziehen können. 

Gesichtsreinigung mit Glykolsäure

Beginne deine morgendliche und abendliche Beautyroutine mit einer sorgfältigen Gesichtsreinigung. Stimme dein Reinigungsprodukt auf deinen Hauttyp ab und achte zudem auf feuchtigkeitsspendende Formeln, um deine Haut vor dem Austrocknen zu bewahren. Unsere Vichy NORMADERM Reinigungslotion mit Glykolsäure und Salicylsäure mattiert, klärt und verfeinert die Poren bei unreiner, empfindlicher Haut. Die tiefenwirksame Reinigungslotion erfordert kein Abspülen mit Wasser und spendet deiner Gesichtshaut intensive Feuchtigkeit. 

Serum mit Glykolsäure gegen Unreinheiten 

Bei zu Unreinheiten neigender Haut eignet sich ein Serum mit einer Kombination aus AHA und BHA. Das Vichy NORMADERM Probio-BHA Anti-Unreinheiten Serum vereint Glykolsäure, Salicylsäure und probiotische Extrakte in einer hochkonzentrierten Formel. Das feuchtigkeitsspendende Serum befreit die Poren von übermässigem Talg, verfeinert vergrösserte Poren, regt den Hauterneuerungsprozess an und stärkt die Hautschutzbarriere. 

Reaktivierendes Serum mit Glykolsäure 

In und nach den Wechseljahren benötigt die Haut noch einmal besondere Aufmerksamkeit und Pflege. Ein Serum mit Glykolsäure trägt dazu bei, dem oft müde wirkenden Teint seine natürliche Leuchtkraft zurückzugeben. Das Vichy NEOVADIOL Meno 5 Bi-Serum ist ein hochwirksames Anti-Aging-Serum für reife Haut. Seine reaktivierende Formel pflegt die Haut mit Glykolsäure, straffendem Pro-Xylane, beruhigendem Niacinamid und vitalen Ölen. Das Serum mildert Altersflecken sowie Falten, gleicht den Lipidverlust der Haut aus und verleiht ihr neue Strahlkraft. 

Serum mit Glykolsäure gegen Pigmentflecken

Pigmentflecken gehören zu den typischen Anzeichen der Hautalterung. Regelmässig angewendet, kann ein Anti-Aging-Serum mit Glykolsäure das Erscheinungsbild der bräunlichen Flecken auf der Haut mildern. Unser Vichy LIFTACTIV Specialist B3 Serum mit Glykolsäure, Vitamin C, Tranexamsäure und Niacinamid fördert einen ebenmässigen, strahlenden Teint. Das Serum wirkt in den verschiedenen Hautschichten, wo es Pigmentflecken entgegenwirkt und darüber hinaus feine Linien und Falten mildert. 

Creme mit Glykolsäure gegen Falten und Straffheitsverlust

Im Anschluss an dein Serum ist es Zeit für eine schützende und pflegende Gesichtscreme. Möchtest du Falten und Straffheitsverlust entgegenwirken, ist eine Anti-Falten-Creme mit Glykolsäure ideal. Die Vichy LIFTACTIV Supreme Anti-Falten und Straffheitspflege LSF 30 vereint Glykolsäure, Vitamin C, probiotische Extrakte und Hyaluronsäure in einer kraftvollen Formel. Die Tagescreme trägt zu einer festeren, strafferen Haut bei und mildert feine Linien sowie ausgeprägte Falten. Zusätzlich beugt ein UV-Schutz mit Lichtschutzfaktor 30 lichtbedingter Hautalterung vor.

Glykolsäure gehört zu den Fruchtsäuren und ist die bekannteste der Alpha-Hydroxysäuren. Die milde Säure ist sehr vielseitig und kann in der Regel zur Pflege aller Hauttypen verwendet werden. Die sogenannte AHA-Säure kann das Erscheinungsbild der Haut bei regelmässiger Anwendung sichtbar positiv beeinflussen. Glykolsäure in Seren ist besonders beliebt, um Anzeichen von Falten, Pigmentflecken und Pickelmalen zu mildern. Sie kommt aber auch gerne zum Einsatz, um grosse Poren zu verfeinern und Anzeichen von Hautunreinheiten zu mildern. Unabhängig von spezifischen Hautanliegen verleiht Glykolsäure deinem Teint eine jugendlich frische Ausstrahlung.

Quellen: 

1. Sharad J. Glycolic acid peel therapy – a current review. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2013 Nov 11; 6:281-288. URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3875240/#:~:text=Glycolic%20acid%20(GA)%20obtained%20from,common%20alpha%2Dhydroxy%20acid%20peel.&text=GA%20has%20the%20smallest%20molecular,it%20a%20popular%20peel%20agent.
2.  Draelos Z. et al. The effect of 2% niacinamide on facial sebum production. J Cosmet Laser Ther. 2006 Jun; 8(2):96-101. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16766489/