So schützen Sie Ihre Haut vor Luftverschmutzung

Flecken, ein fahler, ungleichmäßiger Hautton – wir haben bereits über die Auswirkungen gesprochen, die Luftverschmutzung auf die Haut haben kann.
Aber wussten Sie schon, dass Luftverschmutzung das Potenzial besitzt, die Auswirkungen UV-bedingter Schäden zu verstärken?(1)
Dieses als Lichtverschmutzung bezeichnete Phänomen hat nachweislich verschiedene negative Auswirkungen auf die Haut, wobei Hyperpigmentierung dabei besonders verbreitetet ist. Die L'Oréal Forschung deutet ebenfalls auf eine Verbindung zwischen einer Belastung durch städtische Luftverschmutzung und Erwachsenenakne hin.(2)

In einem Interview mit der Journalistin Vivienne Parry verrät der L'Oréal Experte Laurent Marrot:

„Die Hautzellen sind Stress durch Lichtverschmutzung ausgesetzt, die durch eine Kombination aus Luftverschmutzung und UV-Strahlen entsteht. Diese Schäden können die äußere Hülle der Zellen, ihre Proteine oder sogar ihre DNA betreffen. Aufgrund dieser Schäden können sich die Zellen nicht mehr teilen und die Epidermis ist nicht mehr in der Lage, sich zu erneuern. Denn bevor eine Erneuerung stattfinden kann, müssen die Zellen zuerst bestehende Schäden (durch die Produktion von Antioxidantien) reparieren.
Wir können also erkennen, dass die ständige Erneuerung der Haut [durch Lichtverschmutzung] beeinträchtigt wird."

Wir haben die Dermatologin Dr. Nina Roos um Tipps gebeten, wie man den täglichen Auswirkungen von Luftverschmutzung am besten entgegenwirken kann. Ihrer Meinung nach ist die Reinigung besonders wichtig für alle, die in städtischen Umgebungen leben, da sich Ansammlungen von Schmutz und Ruß in den Poren festsetzen und so für Unreinheiten und Mitesser sorgen können: „Was ich häufig mit meinen Patientinnen – besonders jenen, die nicht viel Make-up tragen – mache, ist sie zu bitten, mit einem feuchten Wattepad über ihr Gesicht zu streichen. Wenn das Pad danach grau oder dunkel aussieht, ist dies ein Anzeichen dafür, dass die Haut nicht richtig gereinigt wurde.“ Sehen Sie sich Dr. Nina Roos' vollständige Liste mit Tipps für eine gründliche Hautreinigung an.

Das Auftragen wichtiger Hautpflegeinhaltsstoffe wie Vitamin C, Vitamin E und des Antioxidans Baicalin trägt nachweislich dazu bei, dem Auftreten von Altersflecken und anderen Anzeichen lichtbedingter Schäden entgegenzuwirken(1)(2) sowie die Wirksamkeit von Sonnenschutz zu erhöhen(3).
Was die Lebensweise anbelangt, versteht es sich von selbst, dass die Ernährung von grundlegender Bedeutung ist, wenn es darum geht, die natürlichen Abwehrmechanismen der Haut zu stärken. Nahrungsmittel mit einem hohen Vitamin-C-Gehalt werden mit einer Verringerung von entzündlichen Prozessen der Haut in Verbindung gebracht, während Sport (oder genauer gesagt Schwitzen) dazu beitragen kann, Giftstoffe, die sich in der Haut angelagert haben können, abzubauen.(4)

Quellen:
1. L’Oréal Scientific Report: new knowledge data about pollution and photopollution concept, Aulnay-Sous-Bois, May 2017.
2. ‘Contribution of pollution in premature skin aging’, L’Oréal Research. May 2, 2017.
3. Fitzpatrick R.E., Rostan E.F. ‘ Double-blind, half-face study comparing topical vitamin C and vehicle for rejuvenation of photodamage’ in Dermatological Surgery 28.3 (2002) p. 231-236
4. Darr, D., Dunston, S. et al, ‘Effectiveness of antioxidants (vitamin C and E) with and without sunscreens as topical photoprotectants’ in Acta dermato-venereologica 76.4 (1996) pp. 264-268